不好意思,第一次練真的會罵「幹!」😂😂😂
腳吊TRX ,手撐波速球,到底是什麼鬼啦!!!
我們team的大姐拍完說,耶!有拍到罵「幹!」,結束🔚
我是去娛樂大家的嗎🙄🙄🙄
Devil Coach ig👉👉 @looouis_ll.yy
#DevilCoachLouis
#ㄧ對ㄧ教練Louis
#歡迎找小鮮肉教練包班包課也可以企業包班喔
#TRX #重訓 #拳擊有氧
#肌耐力 #核心
#纖體雕體態運動
#菲菲的運動日常
「企業包班 運動」的推薦目錄:
- 關於企業包班 運動 在 Facebook 的最佳解答
- 關於企業包班 運動 在 Facebook 的最佳解答
- 關於企業包班 運動 在 愛美玩樂誌 Facebook 的最佳貼文
- 關於企業包班 運動 在 好習慣教練外派-居家/到府/企業 - Facebook 的評價
- 關於企業包班 運動 在 左營旗艦店( 高雄健身房運動醫學私人教練團體課程企業包班) 的評價
- 關於企業包班 運動 在 健身教練介紹在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的評價
- 關於企業包班 運動 在 健身教練介紹在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的評價
- 關於企業包班 運動 在 左營旗艦店( 高雄健身房運動醫學私人教練團體課程企業包班 ... 的評價
企業包班 運動 在 Facebook 的最佳解答
臀推35kg最後ㄧ組
腳抖到像海咪被人家抓爽爽的狂抖,我還哀嚎,重點是有人還說繼續,最後這ㄧ組第14、15rm已經失去求生意志,腳到抖到外太空去了😂😂😂
前面還有做弓箭步Lunge跟35kg正常Squat,這樣還臀推三組真的好虐!!!
今日下肢已廢,走路掰咖,屁股超酸😭😭😭
Devil Coach ig👉👉 @looouis_ll.yy
#今天已掰咖同事請看到攙扶
#DevilCoachLouis
#ㄧ對ㄧ教練Louis
#歡迎找小鮮肉教練包班包課也可以企業包班喔
#TRX #重訓 #拳擊有氧
#肌耐力 #核心
#纖體雕體態運動
#菲菲的運動日常
企業包班 運動 在 愛美玩樂誌 Facebook 的最佳貼文
雖然知道肌力訓練對體態、肌肉量及日後生活自理很有幫助,但受過傷的我對重量訓練的部分還是很有顧忌,超怕一不小心又受傷了!滑臉書時看到有人推薦古亭站 BALANCE FITNESS健身房張教練,擅長重量訓練、壺鈴訓練的張教練因有取得乙級健康管理師認證,除了運動方面採取漸進式教學外,飲食方面也能給予適合的討論和建議,而除了一對一教練課、小班制教練課之外,精專動作優化的張教授也提供樂齡族肌力訓練,細心專業的私人健身教練收費又比外面教練課便宜很多,有許多長期配合的老客人,也常有團體企業包班課程邀約。私訊詢問後得知新朋友第一次能以500元的體驗價上教練課,一直想接觸重訓的我就決定先預約體驗,希望能藉由張教授教導的正確重訓基本動作,在安全的狀況下開始接觸重量訓練
Coach Etcher張教練
<聯絡方式>
FACEBOOK: https://www.facebook.com/coachetcher .
LINE: https://lin.ee/yfYLnL3 .
INSTAGRAM: http://www.instagram.com/coachetcher .
YOUTUBE: https://youtube.com/user/etcher888 .
PODCAST: https://reurl.cc/O0ZeGr
詳細內容
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/418051
企業包班 運動 在 左營旗艦店( 高雄健身房運動醫學私人教練團體課程企業包班) 的推薦與評價
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>
企業包班 運動 在 健身教練介紹在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的推薦與評價
在企業包班運動這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者kathypp也提到課程名稱:進階流動瑜伽(另外也有基礎課) 老師名稱:Kathy ... ... <看更多>
企業包班 運動 在 好習慣教練外派-居家/到府/企業 - Facebook 的推薦與評價
好習慣運動教室的企業包班到底是什麼樣子呢? 有這樣疑問的您快來看看吧! 有任何疑問/預約體驗歡迎粉專私訊洽詢✔️精緻團體課✔️私人訓練 ... ... <看更多>